Año nuevo, nuevo tú: todos intentamos hacer un cambio de imagen personal con resoluciones. Los más populares incluyen:

• Mejorar la condición física.
• Mejorar las finanzas.
• Perder peso
• Dedique más tiempo a sus seres queridos
• Deja de fumar

El quinto es muy común, ya que millones todavía fuman cigarrillos, lamentablemente también es uno de los más difíciles de conservar. El tabaco es una de las principales causas de enfermedades cardíacas y cáncer y provoca una variedad de dolencias pulmonares. Sólo en Estados Unidos, más de 40 millones de adultos tienen adicción a la nicotina. Peor aún, las terapias para la adicción al tabaco no parecen ser eficientes, en su mayor parte.

Los medicamentos para dejar de fumar no aportan resultados garantizados a largo plazo. Pero hay una solución prometedora a este problema. El CBD (cannabidiol) es un ingrediente activo derivado de la planta de cáñamo y ampliamente utilizado con fines médicos en la actualidad. Entonces, ¿puede hacer frente a la adicción al tabaco? ¿Cómo dejar de fumar cigarrillos con la ayuda del aceite de CBD? Siga leyendo para descubrir todo esto.

¿Es adictivo el CDB?

Como la mayoría de nosotros sabemos, fumar marihuana genera adicción. Entonces, ¿el CBD es adictivo? En realidad, no lo es. El cannabidiol pertenece a los ingredientes del cannabis no tóxicos y no altera la función cerebral. Por lo tanto, no se puede desarrollar una adicción al CBD. Además, el cannabidiol puede aliviar los efectos psicoactivos del THC (tetrahidrocannabinol), que es el principal ingrediente activo de la marihuana recreativa.

Cómo el CBD te ayuda a dejar de fumar

1. El CBD combate los síntomas de abstinencia del tabaco

La nicotina es tan adictiva como las drogas duras como la cocaína. Por eso es tan difícil dejar de fumar. Una vez que intentes dejar este hábito mortal, te enfrentarás a una barrera casi impenetrable de síntomas de abstinencia. No es sólo la necesidad de fumar otro cigarrillo. La abstinencia del tabaco se desarrolla al cabo de varios días e implica dolores de cabeza, aumento del apetito e irritabilidad, ansiedad, insomnio, presión arterial alta y depresión.

Lo peor es que puedes sentir esta pesadilla durante semanas. Si fuera fácil soportar este período, fumar no se convertiría en una preocupación mundial.

Entonces, ¿cómo puede el CBD ayudarte a superar la adicción a la nicotina? La cuestión es que el CBD regula el ciclo de sueño/vigilia, el dolor, el estado de ánimo y la saciedad. Combate los dolores de cabeza, favorece un sueño reparador y regula la presión arterial. Teniendo en cuenta esto, el CBD puede aliviar algunos síntomas físicos de la abstinencia de nicotina, ayudándote a superar este período sin mucha dificultad.

2. Los cigarrillos con CBD pueden aliviar los antojos de tabaco

Sacas un cigarrillo del paquete, lo enciendes y le das una calada tranquila, larga y cálida. Has estado haciendo esto durante años, día tras día. Detener esto es inimaginable: este ritual está grabado en tu mente. Es parte de tu identidad. Pero puedes probar con un cigarrillo de CBD en lugar de uno normal si sientes una necesidad desesperada de fumar. Puede convertirse en su primer paso para superar la adicción al tabaco. Además, el CBD evita que la mayoría de los síntomas de abstinencia de nicotina devasten tu cuerpo y tu mente.

Por lo tanto, puedes conservar el hábito de fumar y al mismo tiempo sustituir los cigarrillos habituales por una alternativa mucho más saludable. Es mucho más fácil dejar de fumar de esta manera que simplemente realizar un cambio drástico y repentino en su rutina.

3. El CBD te ayuda a relajarte

El cannabidiol tiene efectos evidentes y bien estudiados. propiedades ansiolíticas. Tanto los estudios en animales como en humanos muestran que el CBD reduce la ansiedad por igual que el diazepam, un fármaco sedante común. Por ejemplo, el CBD alivia a las personas con ansiedad al hablar en público. Además, el cannabidiol muestra una inmensa eficacia contra el trastorno de estrés postraumático (TEPT).

En definitiva, es un potente suplemento para aliviar el estrés que le ayudará a afrontar los ataques de pánico y la depresión derivados de dejar de fumar.

4. El CBD reduce el consumo de cigarrillos

Los investigadores revelaron una dependencia directa entre la ingesta de CBD y el consumo de cigarrillos. Así, un estudio  demostró que las personas dependientes del tabaco redujeron el consumo de cigarrillos en un impresionante 40% mientras tomaban CBD. Además, el CBD minimiza el placer de fumar cigarrillos. En otras palabras, la nicotina no te dará ese placer si tomas CBD.

Otra estudio  ha demostrado que los fumadores que tomaron CBD se sintieron menos motivados para fumar cigarrillos.

En este ensayo, 30 fumadores tomaron 800 mg de CBD después de una noche de abstinencia de cigarrillos. Los participantes informaron que sentían menos placer al ver a otras personas fumar. En otras palabras, a los participantes les resultó más fácil ignorar los estímulos del cigarrillo.

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En cuanto a los antojos de cigarrillos y la abstinencia, no hubo ninguna diferencia significativa entre el tratamiento con CBD y el placebo.

Sin embargo, los investigadores estudiaron períodos cortos de abstinencia de fumar (11 horas). Es un momento insuficiente para que se produzcan los síntomas de abstinencia de nicotina más físicos. Podría ser una posible razón para tales observaciones sobre la eficacia del CBD contra la abstinencia del tabaco en este estudio.

Cómo tomar CBD para la adicción al tabaco

Entonces, como hemos descubierto, el CBD te ayuda a dejar de fumar. Pero, ¿cómo tomar cannabidiol para superar la adicción a la nicotina? Aquí hay una guía paso a paso:

Elija productos de alta calidad

Hay una regla que siempre debes seguir: compra cigarrillos, tinturas, aceites para vapear y otros productos de CBD de marcas confiables y de buena reputación. Para ello hay que comprobar:

• El contenido de THC en cada producto. Debe ser inferior al 0.3%.
• La fuente del cáñamo. Dar prioridad a las marcas con campos de cáñamo internos en EE. UU. o Europa occidental.
• Certificaciones y pruebas de drogas. Siempre es mejor elegir productos certificados que cumplan con los estándares de cultivo de cáñamo de EE. UU. y se sometan periódicamente a pruebas de laboratorio de terceros.

Ajuste las dosis de CBD gradualmente

“¿Cuánto CBD debo tomar para combatir mi adicción al tabaco?”, te preguntarás. La dosis exacta depende de su metabolismo, peso y la intensidad de las complicaciones por abstinencia del cigarrillo, como dolores de cabeza, falta de sueño, presión arterial alta, etc.

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Por lo tanto, debe consultar a su médico para decidir la dosis inicial y aumentarla lentamente para obtener mejores resultados. Puedes empezar con 12-15 mg de CBD al día para ver cómo reacciona tu cuerpo al cannabidiol. Si esa dosis le funciona bien, puede empezar a tomar más CBD para reducir la prominencia de los estímulos del cigarrillo.

El CBD puede convertirse en una solución viable para quienes dejan de fumar. En primer lugar, el cannabidiol combate varios síntomas de abstinencia del tabaco como la ansiedad, el insomnio, los dolores de cabeza y la presión arterial alta. En segundo lugar, le ayuda a ignorar las señales del cigarrillo. En tercer lugar, los cigarrillos de CBD pueden convertirse en una alternativa saludable temporal a los cigarrillos normales en el camino hacia dejar de fumar.

Finalmente, el CBD reduce el estrés y le ayuda a afrontar la presión emocional. Por eso, el CBD es tu opción para romper las asfixiantes cadenas de la adicción y respirar libremente en todos los sentidos de esta palabra.

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