¿Qué pasa si las personas que sufren de ciertas condiciones de salud que tienen que ver con deficiencia de endocannabinoides fueron capaces de curar a través del poder del orgasmo? Esa pregunta ha estado en mi mente desde que leí un estudio del 2017 que plantea la hipótesis de que los endocannabinoides pueden desempeñar un papel importante en el ciclo de respuesta sexual.

Los endocannabinoides son cannabinoides que produce el cuerpo que se unen y activan los receptores de cannabinoides, al igual que el THC y el CBD en el cannabis. Específicamente, el estudio anterior mostró aumentos significativos en los niveles corporales del endocannabinoide 2-AG después del orgasmo, lo que podría ayudar a contribuir a la deliciosa experiencia a la que coloquialmente nos referimos como "felicidad poscoital".

Entonces, si está tratando de mejorar el funcionamiento de su Sistema endocannabinoide (ECS) y, por lo tanto, problemas de salud relacionados, ¿debería priorizar los orgasmos regulares en su rutina de cuidado personal? Profundicé en esta pregunta con un par de expertos en cannabis para averiguarlo.

Bajar para elevar los niveles de endocannabinoides

El Dr. Genester Wilson-King, MD, obstetra, ginecólogo y defensor del cannabis, también estaba intrigado por el estudio 2-AG mencionado anteriormente. "Los endocannabinoides... podrían desempeñar un papel muy importante en el ciclo de respuesta sexual, lo que tal vez lleve a una mejor comprensión y tratamiento de la disfunción sexual", dijo.

Cuando se le preguntó si los orgasmos regulares podrían ayudar a la función de ECS, Dr. Dustin Sulak, DO, dijo: “Hay un poco de evidencia que respalda esta teoría, no concluyente; pero el ECS funciona bien con estímulos similares que crean una fuerte producción de cannabinoides a corto plazo, como el ejercicio”.

Le pregunté a Sulak si los orgasmos podrían ser un "doble golpe", ya que estimulan el ECS al ser un ejercicio agradable y al mismo tiempo aumentar directamente los niveles de endocannabinoides: "Absolutamente. El sexo [con orgasmo] es el doble golpe seguro. Es un golpe triple o cuádruple. Implica tocar. En los animales, el contacto físico y el aseo social son formas sólidas de estimular la liberación de endocannabinoides. Creo que muchas personas no tienen suficientes actividades de aseo social o no se tocan físicamente a diario, pero se sienten mejor cuando lo hacen”.

órdenes del doctor

Entonces, ¿con qué frecuencia uno debe aprovechar estos beneficios? Según el Dr. Sulak, “sugeriría al menos una vez al día hacer algo que estimule fuertemente la actividad endocannabinoide. Entonces, tal vez si es un día en que alguien no tuvo la oportunidad de hacer ejercicio, bailar o cantar, y el día se está acabando, y se dan cuenta, bueno, es hora de un tipo diferente de práctica, yo diría que vaya para ello."

Las mujeres en realidad podrían beneficiarse de más de un orgasmo por día. “Creo que los expertos en el campo del orgasmo recomendarían, especialmente a las mujeres, tener varios al día para una salud óptima. Y ya sabes, típicamente para las mujeres, un orgasmo puede seguir al siguiente. Así que no hay una buena razón para detenerse en uno”, dijo.

La Dra. Wilson-King señaló que el cannabis puede potencialmente ayudar a traer de vuelta múltiples para algunas mujeres: "No sé si puede ayudar a una persona que no es multiorgásmica, pero una persona que ha tenido orgasmos múltiples en el pasado, ciertamente el uso de cannabis puede mejorar eso”.

Pero es diferente para los muchachos. “Lo que muchos hombres no saben es que pueden tener orgasmos sin eyacular”, dijo el Dr. Sulak. “La práctica consiste esencialmente en acercarse al orgasmo muy lentamente y con cautela, luego esperar en ese espacio que conduce al orgasmo. Comienza sintiéndose como un espacio muy estrecho donde llegan hasta el borde y luego se caen. Con suficiente práctica, ese borde puede llegar a ser de millas de largo, y pueden permanecer en el borde y tener todo tipo de sensaciones orgásmicas y contracciones reales en su cuerpo sin eyaculación”.

Amor propio y bienestar

El estudio antes mencionado sobre 2-AG estudió la masturbación, y tanto los Dres. Sulak y Wilson-King enfatizaron que no es necesario estar en pareja para disfrutar de los beneficios que los orgasmos regulares pueden tener para el sistema endocannabinoide.

El Dr. Sulak elabora y dice: “Realmente quiero alentar a las personas a que no sientan que necesitan una pareja para lograr los beneficios para la salud. Mucha gente piensa, ¿qué voy a hacer ahora? Oh, voy a trotar o tal vez voy a meditar o algo así. Y la idea de una práctica de salud sexual probablemente ni siquiera se le ocurra a la mayoría de los lectores”.

Entonces, la próxima vez que tenga una hora libre para dedicarse a un poco de bienestar, recuerde las palabras del Dr. Sulak: "La meditación, correr y la masturbación pueden producir niveles elevados de endocannabinoides y estados de euforia y claridad mental".

El cannabis puede ayudar a liberar endocannabinoides

Si bien la Dra. Wilson-King no recomienda primero el cannabis para ayudar a llegar al orgasmo, dijo que absolutamente puede ayudar a algunos: “El cannabis es un potenciador de la libido. Te ayuda a relajarte, te ayuda a tener tal vez más conciencia corporal y sensibilidad... Los productos farmacéuticos suelen ser sustancias moleculares únicas que tienen un efecto, mientras que el cannabis es multifactorial, de modo que afecta el cerebro, afecta el cuerpo, afecta el tejido vaginal. , afecta la sensibilidad. La ventaja del cannabis es su enfoque múltiple”.

También señaló que el cannabis puede hacer maravillas para las mujeres que lidian con sexo doloroso, diciendo: "Puede relajar los músculos vaginales, relajar la mente y hacer que la paciente se concentre más en su pareja y su cuerpo en lugar de preocuparse por el dolor".

En cuanto a cuánto usar, dijo, "Usar cannabis para el sexo generalmente está relacionado con la dosis, especialmente para los hombres: las dosis más bajas realmente ayudan, mientras que las dosis más altas te estimulan demasiado y no puedes concentrarte y puedes tener dificultades, los hombres más que las mujeres, pero las dosis bajas son efectivas para ambos”.

El Dr. Sulak está en la misma página. “Creo que el objetivo para alguien que realmente quiera usar esta información para la salud sería considerar usar un poco de THC en una dosis baja para ayudarlo a cambiar de marcha y compartimentar el resto del día, creando un espacio sagrado y una nueva mentalidad a medida que se acercan a la práctica. Pero no usar tanto THC que estén muy intoxicados. Más bien, deberían tratar de usar su propio equipo, para drogarse con su propio suministro”, dijo, refiriéndose a aprovechar los propios endocannabinoides.

meg hartley

Meg Hartley es una escritora de Alaska que vive y ama en Long Beach, California. Echa un vistazo a más de su trabajo a través de HowILostAllMyF-cks.com y siguiéndola en las redes sociales, @howilostallmyfs.