Todos hemos estado allí. Nuestro hijo nos está poniendo nervioso y finalmente perdemos la paciencia. Todos los padres pasan por esto. Pero los niños con autismo reaccionan de manera diferente cuando un padre pierde la calma que un niño neurotípico. Entonces, ¿qué haces cuando estás perdiendo la paciencia con un niño autista?

Puede ser difícil navegar por la compleja gama de emociones que enfrenta un niño autista cuando uno de sus padres le grita. Después de perder la paciencia, es importante que los padres trabajen con sus hijos para ayudarlos a comprender la situación. Veamos siete cosas que puedes hacer cuando pierdes la paciencia con tu hijo.

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5 excelentes maneras de conectarse mejor con su hijo con autismo

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1. Calme a su hijo.

Desde mi experiencia personal, mi hijo entrará en un colapso del autismo cada vez que pierdo la paciencia con él. Comienza a gritar y maldecir, y está claro que nadie podrá comunicarse con él.

Desde pequeño, mi esposa y yo implementamos estrategias de afrontamiento para ayudarlo. calma y calmarse a sí mismo. Estos son diferentes para cada niño. Lo más efectivo para mi hijo han sido algunas respiraciones profundas y una técnica de los cinco sentidos:

• cinco cosas que puede ver,
• cuatro cosas que puede oír,
• tres cosas que puede tocar,
• dos cosas que puede oler,
• y una cosa que puede saborear.

Estas técnicas nos han ayudado a calmarlo para que podamos discutir el escenario de su mal comportamiento y el mío y tratar de rectificar la situación.

2. Discúlpate y asume la responsabilidad.

Este es uno de los pasos más importantes que puedes dar. Disculparse después de haber perdido la paciencia puede ayudar a su hijo a aprender la importancia de la responsabilidad. Un buen padre puede admitir cuando se equivoca, e incluso si las acciones del niño lo llevaron a ese punto, su reacción cuando perdió la calma siguió siendo incorrecta.

Asumir la responsabilidad también ayuda a su hijo a comprender sus sentimientos una vez que usted le ha criticado. Es posible que se sientan molestos, enojado, frustrado o puede tener dificultades para afrontar su reacción. Disculparse y asumir la responsabilidad abre vías de comunicación y fomenta una relación sana entre padres e hijos.

3. Recuérdele a su hijo que todavía lo ama.

“Te amo” es una frase muy sencilla para decirle a tu hijo, pero puede que sea lo más importante del mundo para decirle después de haber perdido la paciencia con él. Cuando has reaccionado con ira ante sus acciones, es posible que se sientan heridos y piensen que no los amas. Asegúreles que lo hace.

Un niño autista puede tener dificultades para emociones, y es necesario que sepan que mamá o papá apenas estaban pasando un momento y que el amor sigue ahí a pesar de los comportamientos de ambos.

4. Déle a su hijo la oportunidad de expresar cómo se siente.

En estos momentos, su hijo autista probablemente estará abrumado con emoción y necesidad de expresar lo que sienten. Como padres, debemos dejarles desahogar su enojo y frustración. No hacerlo sólo conducirá a más explosiones explosivas en el futuro, tanto por parte de ellos como de usted.

Puede ser difícil para un niño autista lidiar con estos sentimientos, pero cuando se desahoguen, permítale comunicar lo que necesite, como lo necesite (dentro de lo razonable) y no los involucre. Una vez que se han desahogado, se abre la puerta a un nivel de comunicación más “normal”.

5. Piense en comportamientos alternativos y formas de calmarse.

Es posible que sea necesario redirigir a los niños autistas para que se calmen después de haber perdido la paciencia con ellos. Mencioné la respiración profunda y una estrategia de afrontamiento basada en los cinco sentidos que mi esposa y yo usamos con nuestro hijo. Pero estos no son los únicos métodos que hemos utilizado para intentar ayudarle a mantener la calma.

Los problemas sensoriales pueden estar afectando a sus hijos durante este tiempo. Dependiendo de los problemas, proporcione auriculares con cancelación de ruido o permitirles algún tipo de actividad física para eliminar el exceso de sentimientos. Abordar los problemas sensoriales será mejor para la salud mental de su hijo.

nuestro hijo ama música y libros, por lo que hemos encontrado una manera de incorporar ambos en sus estrategias tranquilizadoras. Puede escuchar música o un audiolibro, o puede leer un libro físico. Esto le permite a él y a nosotros salir adelante. Una vez que todos estén tranquilos, padre e hijo pueden hablar sobre la situación evitando otros temas.

6. Si es necesario, busque ayuda profesional.

Puede ser difícil admitir que una situación está fuera de sus posibilidades, pero hay ayuda profesional disponible cuando la situación va demasiado lejos. Hay terapeutas y consejeros que se especializan en autismo y necesidades especiales.

Terapia ABA Se ha demostrado que ayuda a algunos niños autistas, aunque otros han tenido una experiencia negativa, así que asegúrese de investigar. Dependiendo del comportamiento de su hijo, algunos médicos también pueden recomendar medicamentos.

Desde una perspectiva personal, la reacción de mi hijo ante el enojo hizo que lo enviaran constantemente a casa desde la escuela. Una vez mi esposa tuvo que llevarlo a un hospital porque él no quería o no podía calmarse y ella había perdido toda la paciencia.

En ese momento teníamos miedo de que cometiera autolesiones. Lo llevamos a terapia y nos reunimos con defensores locales. grupos de apoyo, y su escuela recomendó su reubicación en otro centro que pudiera satisfacer sus necesidades de apoyo emocional.

Necesitaba un descanso y pudimos proporcionárselo. Ahora está prosperando en un nuevo entorno escolar, aunque todavía tiene algunos arrebatos emocionales y problemas de conducta. Pero él es mucho mejor para comunicarnos lo que le molesta, lo que nos permite ser menos propensos a perder la paciencia.

7. Perdónate a ti mismo.

Todos experimentamos enojo y frustración con nuestros hijos, ya sean neurotípicos o hayan sido diagnosticados con autismo. Eso puede llevarnos a la autocompasión y la frustración con nosotros mismos. Pero no podemos detenernos en eso. Lidiar con el hecho de que perdimos la paciencia con nuestro hijo autista es la única forma en que podemos crecer como padres.

Perdónate por perder la paciencia y perdónalos por el comportamiento que te hizo reaccionar de esa manera. En estos casos, los padres deben tener periodos de atención cortos. Eliminará el estrés tanto para usted como para su hijo y, al mismo tiempo, ayudará a todos a mantener la calma.

Es probable que pierda la paciencia. Pero una vez que se perdone a sí mismo, podrá hablar con su hijo y ayudarlo a comprender por qué sus comportamientos le provocaron estrés y qué puede hacer usted para abordar sus necesidades.

Perder la paciencia con un niño autista

Está bien si pierdes la calma con tus hijos autistas. Eso no te convierte en un mal padre. Y que un niño esté en el espectro del autismo no le impide presionarle y hacerle sentir estresado. Los padres sólo necesitan comunicarse abiertamente con sus hijos después de que hayan perdido la paciencia con ellos.

No tengas miedo de buscar ayuda si es necesario. Acuda a otros padres y familiares o busque apoyo para necesidades especiales. Fomente el refuerzo positivo para el comportamiento positivo. Hable con la escuela de su hijo para ver si hay un desencadenante que esté provocando los comportamientos en casa.

Además, no temas tomar un descanso si es necesario. Tratar de participar cuando los padres, el niño o ambos están elevados puede generar más estrés indebido. En lugar de eso, espere hasta que todos los involucrados estén tranquilos.

Además, si tienes más de un hijo, un niño elevado también puede causar estrés innecesario a sus hermanos. Es posible que haya perdido la paciencia, pero después de ese estallido inicial, aún necesitará ser paciente todos los días para ayudar a abordar la situación adecuadamente.

Preguntas Frecuentes

P: ¿Cómo se tiene paciencia con un niño con autismo?

A: Las investigaciones muestran que a veces los padres necesitarán encontrar una manera de no interactuar con sus hijos sin importar sus niveles de frustración. Proporcionar distracciones o historia social puede ayudar a aumentar el apoyo y abordar los comportamientos que están poniendo a prueba su paciencia.

P: ¿Criar a un niño autista puede causar agotamiento?

A: Sí, cualquier forma de prestación de cuidados puede provocar agotamiento del cuidador. Esto también se aplica al cuidar a niños autistas. Los médicos recomiendan tomar un descanso por su propia salud mental para que pueda seguir brindando la mejor atención a su hijo.

P: ¿Qué no deberías hacer con un niño autista?

A: Después de perder la paciencia, no permita que su hijo con autismo crea que su reacción fue culpa suya. Aborda cómo su comportamiento te llevó a ese punto, pero asume la responsabilidad de cómo respondiste.

P: ¿Cómo le muestras amor a un niño autista?

A: Mostrar amor a su hijo con autismo dependerá de cómo reciba mejor el amor. A algunos niños les encanta que los abracen y los mimen. Es posible que otros niños sólo acepten palabras de afirmación como una señal de amor. Pasar tiempo de calidad con su hijo con autismo y realizar actos de servicio para él también puede demostrarle su amor.

P: ¿Mi hijo autista me entiende?

A: Varios estudios han demostrado que muchos niños con autismo entienden lo que dicen sus padres incluso si no pueden comunicar esa comprensión por medios tradicionales. Es posible que los padres tengan que buscar una forma de comunicación no verbal y tener paciencia para ver cómo sus hijos los entienden.

Referencias:

Clauser, P., Ding, Y., Chen, EC, Cho, S.-J., Wang, C. y Hwang, J. (2021). Estilos de crianza, estrés parental y resultados conductuales en niños con autismo. Psicología Escolar Internacional, 42(1), 33-56. https://doi.org/10.1177/0143034320971675

V. Enea y DM Rusu (2020) Criar a un niño con trastorno del espectro autista: una revisión sistemática de la literatura que investiga el estrés parental, Revista de investigación en salud mental en discapacidad intelectual, 13:4, 283-321, DOI: 10.1080/19315864.2020.1822962

Paul McCafferty y Judith McCutcheon (2021) Criar a un niño con autismo: considerar las tensiones, los apoyos y las implicaciones para la práctica del trabajo social, Cuidado infantil en la práctica, 27:4, 389-405, DOI: 10.1080/13575279.2020.1765145