Es un hecho de la vida que cuanto más envejece, más problemas puede tener para conciliar el sueño por la noche y, al mismo tiempo, aliviar los dolores y molestias crónicas que no sólo pueden acompañar a los extenuantes entrenamientos de fuerza, sino también al simplemente seguir adelante. tu rutina diaria. El dolor y el insomnio van de la mano.

La buena noticia es que en lugar de tomar ocho Advil al día y correr el riesgo de sufrir un sangrado estomacal, ahora puedes comprar productos potentes, orgánicos, analgésicos y relajantes. variedades de cannabis.  

Dicen los portavoces de Kolas, en Sacramento, CA, dispensario de marihuana, el cannabis es una planta resistente y versátil conocida por su amplia variedad de cepas, cada una de las cuales posee efectos únicos en la mente y el cuerpo. Ya sea que esté buscando una ayuda para dormir totalmente natural y efectiva, un analgésico, algo que pueda brindarle concentración tanto por la mañana como al final del día, o incluso un impulso a su creatividad general, es casi seguro que existe una variedad de cannabis que puede ayudarte.

Dicho esto, ¿cuáles son las mejores variedades de cannabis para aliviar tus dolores y tus noches de insomnio en 2024? Según un reciente informe de MedicalNewsToday, se dice que el cannabis alivia una variedad de situaciones de dolor crónico, incluido el dolor debido a la inflamación y el daño a los nervios y huesos. Puedes tomar cannabis para aliviar el dolor y ayudarte a dormir mediante aplicaciones tópicas, comestibles o colocando tabletas debajo de la lengua. Si así lo deseas, puedes fumar cannabis.

En la década de 2020, se cree que el dolor crónico afectará a más personas en los EE. UU. que la diabetes, el cáncer y las enfermedades cardíacas combinadas. El dolor crónico es una de las principales razones por las que la mayoría de las personas buscan tratamiento médico en primer lugar.  

Una gran cantidad de productos a base de cannabis, a pesar de ser de naturaleza orgánica, aún no han recibido la aprobación total de la Administración de Medicamentos y Alimentos de los Estados Unidos o de la FDA. Dicho esto, se requiere más evidencia para verificar su efectividad y seguridad general. Sin embargo, existe evidencia de que el cannabis y muchos de sus compuestos pueden aliviar ciertos tipos de dolor y ayudar a dormir bien por la noche.

Variedades de cannabis más efectivas para controlar el dolor y la relajación

Se dice que las diferentes variedades de plantas de cannabis eficaces incluyen las siguientes:

-Cannabis sativa

–Cannabis índica

–Plantas híbridas

Como se indicó anteriormente, sigue habiendo investigaciones limitadas sobre cepas específicas para el dolor, el insomnio y otros síntomas médicos. Es por esto que las recomendaciones específicas para cada cepa no pueden tener base ni ser comprobadas médicamente.

Sin embargo, no hace mucho, el Journal of Alternative and Complementary Medicine descubrió que los participantes en una encuesta en línea preferían las cepas índicas para controlar el dolor, además de sedantes y como cura para el insomnio. Por otro lado, optaron por variedades sativas como forma de mejorar el estado de ánimo y aumentar las reservas de energía.

En lo que respecta al manejo del dolor, los participantes de la investigación informaron un efecto positivo significativo al utilizar indicios para las siguientes dolencias:

–Dolor articular y muscular

–Espasticidad

–Dolores de cabeza no migrañosos

–Condiciones de neuropatía

Es importante tener en cuenta que este estudio en particular no estuvo exento de limitaciones. Su alcance fue de pequeña escala en comparación con estudios similares. También fue anónimo y solicitó a los participantes que "autoinformaran" sus dolencias y los síntomas que las acompañaban. Los participantes no consumían marihuana ni productos de cannabis en un entorno clínico controlado, lo que puede generar diferencias importantes en la potencia, dosis y composición de la droga.

Sin embargo, un segundo estudio profundizó en la utilización de cepas índicas y sativas cultivadas orgánicamente para el tratamiento de una variedad de afecciones médicas. Se dijo que más de la mitad de los participantes utilizaban variedades de cannabis para tratar los síntomas resultantes del VIH. 

El estudio siguió el progreso de los participantes, o la falta del mismo, durante 36 meses antes de pedirles que describieran los efectos específicos del cannabis en su condición actual. Los resultados fueron alentadores. Los investigadores descubrieron que las cepas índicas mejoraban enormemente el apetito y la energía. Tanto la sativa como la índica pudieron aliviar las náuseas y otros problemas dolorosos o incómodos que también podrían provocar la pérdida de un valioso descanso.   

Al final, si bien es posible que la FDA aún no haya aprobado completamente los productos de cannabis para aliviar el dolor y como alternativa orgánica para aliviar el insomnio, todos los indicadores apuntan a su aprobación total en un futuro muy cercano. ¿Cuál preferirías elegir para curar tu dolor crónico? ¿Una sustancia química producida en un laboratorio o una planta que se cultiva de forma natural?