¿Por qué envejecemos? ¿Y cómo podemos ralentizar el reloj?
Este año, nos acercamos cada vez más a las respuestas. La investigación sobre la longevidad continuó decodificando las causas fundamentales del envejecimiento en la batalla por aliviar las enfermedades relacionadas con la edad y prolongar la salud a medida que envejecemos.
Un grupo de estudios identificó una proteína sanguínea sorprendente que respalda múltiples terapias antienvejecimiento, como el ejercicio y la sangre joven. Juntos, se centraron en un factor crítico del envejecimiento cerebral: la inflamación duradera en todo el cuerpo. Los resultados sugieren que reducir las moléculas inflamatorias en el cuerpo, en lugar de hacerlo directamente en el cerebro, podría potencialmente rescatar la cognición relacionada con la edad y prevenir problemas de memoria.
Los científicos también están construyendo cada vez más sofisticado “relojes de envejecimiento” para medir la edad biológica: la acumulación de las características del envejecimiento, en lugar del número de años que hemos vivido.
No sorprende que las personas envejezcan de manera diferente debido a la genética y el estilo de vida. Sin embargo, un análisis de sangre descubrió que diferentes órganos en la misma persona también envejecen a su propio ritmo. Esta información podría conducir a una terapia personalizada. Al detectar órganos que envejecen más rápido, es posible predecir el riesgo de una persona de sufrir una variedad de enfermedades relacionadas con la edad y brindar una intervención temprana. Estos tratamientos personalizados podrían evitar problemas relacionados con la edad, como pérdida de memoria, debilidad ósea, diabetes, presión arterial alta u otras causas de muerte crónicas.
Fuera del laboratorio, el campo ha capturado la imaginación y el bolsillo de donantes notables. En noviembre, la Fundación XPRIZE ofreció un asombroso premio de 101 millones de dólares a los científicos que exploran métodos para conservar la salud de los músculos, el cerebro y el sistema inmunológico a medida que envejecemos en la “competición más grande de la historia”. El concurso, que durará siete años, busca llevar a las clínicas terapias para un envejecimiento saludable, de modo que podamos vivir vidas vibrantes hasta bien entrados nuestros años de ocaso.
A continuación se presentan algunos otros temas de la investigación sobre la longevidad que podrían guiar el campo hacia el futuro.
Adiós panecillo
Reducir drásticamente las calorías de moscas, gusanos y roedores alarga su esperanza de vida y mantiene la salud en la vejez.
Este año, uno de los mayores Los estudios antienvejecimiento ampliaron los hallazgos a los humanos. El estudio, llamado CALERIE, proporcionó pruebas convincentes de que reducir las calorías ralentiza los signos del envejecimiento en los seres humanos.
El ensayo de control aleatorio, un estándar de oro en la investigación clínica, reclutó a voluntarios sanos de entre 20 y 50 años y pidió a la mitad de los reclutas que redujeran su ingesta diaria de calorías en un 25 por ciento durante dos años. La reducción de calorías equivale aproximadamente a un panecillo menos al día.
Aunque la dieta no cambió la edad biológica de los voluntarios, ralentizó el ritmo de envejecimiento en comparación con un grupo de control que mantuvo sus hábitos alimentarios habituales. El grupo que hizo dieta observó mejoras en múltiples biomarcadores metabólicos y niveles reducidos de "células zombis" senescentes, que se acumulan con la edad. Estas células pierden sus funciones normales y bombean moléculas tóxicas que aumentan la inflamación y dañan los tejidos circundantes.
El ensayo duró sólo dos años, por lo que es demasiado pronto para evaluar el impacto a largo plazo en la salud. Pero las estimaciones sugieren que el cambio de estilo de vida podría reducir el riesgo de mortalidad hasta en un 15 por ciento, similar a dejar de fumar. En términos más generales, ahora tenemos evidencia de una de las teorías más destacadas sobre la longevidad en humanos: que reducir las calorías sólo un poco, sin sacrificar nutrientes, aumenta la longevidad saludable.
Olvídate de hacer dieta, ¿qué tal un festín de taurina?
Hacer dieta durante años no es precisamente atractivo. También es difícil de mantener.
Un estudio Este año se descubrió en ratones y monos que es posible retardar el envejecimiento aumentando un ingrediente simple en la dieta: la taurina, un tipo de sustancia química llamada aminoácido que produce nuestro cuerpo y se encuentra en las bebidas energéticas y los talcos para bebés.
Los aminoácidos suelen formar las proteínas que sustentan los procesos celulares y la estructura física. La taurina es un bicho raro, ya que no se incorpora a las proteínas. En cambio, flota libremente dentro del cuerpo para favorecer el desarrollo del cerebro, la salud ocular y la digestión. Nuestros cuerpos producen fácilmente taurina, pero sus niveles caen precipitadamente con la edad.
El nuevo estudio, que lleva décadas realizándose, preguntó si complementar los niveles de taurina retarda el envejecimiento. En una prueba se administró taurina a ratones de mediana edad además de su dieta normal. En comparación con sus pares que no recibieron el suplemento, los ratones tratados vivieron hasta un 12 por ciento más y parecían más jóvenes. Sus huesos y músculos recuperaron fuerza y flexibilidad. Su memoria también mejoró. Se observaron beneficios similares en monos de mediana edad con una dieta constante del suplemento.
Los ratones y los monos no son hombres. Por ahora, no está claro si el aminoácido funciona en humanos. Las dosis son mucho más altas que la ingesta diaria habitual en humanos.
Pero estudios anteriores sugieren que complementar la taurina beneficia el envejecimiento. Por ejemplo, un análisis de casi 12,000 personas encontró que los niveles altos de taurina se correlacionaban con niveles más bajos de azúcar en sangre y un marcador proteico asociado con la inflamación crónica y el envejecimiento. Por el contrario, los niveles de taurina se desplomaron en personas con trastornos asociados a la edad, como la diabetes, mientras que el ejercicio (un conocido guardián contra los problemas relacionados con la edad) aumentó sus niveles. Resultados iniciales desde pequeños ensayos clínicos sugieren que el aminoácido reduce el estrés oxidativo, un proceso que daña las células y contribuye al envejecimiento.
Un biomarcador de envejecimiento que cruza especies
Los humanos viven décadas. Ratones, unos años. No es de extrañar que la mayoría de los estudios de longevidad se realicen en animales de laboratorio con una esperanza de vida mucho más corta. ¿Pero alguna de las terapias resultantes puede aplicarse a los humanos?
Un estudio completo sugiere que sí. Los científicos analizaron perfiles de ARN de 41 especies diferentes para encontrar biomarcadores comunes del envejecimiento. Los resultados reforzaron hallazgos anteriores sobre los mecanismos biológicos relacionados con el deterioro de la salud relacionado con la edad. Por ejemplo, la reducción de la señalización del IGF-1, una proteína que controla el crecimiento y los niveles de azúcar en la sangre, aumentó la esperanza de vida en múltiples especies, probablemente por Reducir la inflamación. Las mitocondrias y la salud metabólica, que ayudan a convertir los alimentos y el oxígeno en energía, también fueron esenciales para un envejecimiento saludable.
Los resultados muestran que diferentes especies comparten temas y biomarcadores comunes en el envejecimiento, lo que permite diseñar y evaluar racionalmente terapias antienvejecimiento que se traduzcan en humanos.
¿Qué es lo siguiente?
Con más de 100 ensayos clínicos En proceso, la carrera por un “elixir de vida” avanza a una velocidad vertiginosa.
Si bien es interesante, el campo debe considerar la accesibilidad. Las empresas ya están ofreciendo a las personas ricas terapias experimentales “antienvejecimiento” que aún no están aprobadas para su uso durante la longevidad. Gran parte del mundo está envejeciendo rápidamente y el acceso a medicamentos que mejoran la salud podría reducir la carga global de enfermedades crónicas relacionadas con la edad.
Las intervenciones en pro de la longevidad podrían sacudir la dinámica social y cambiar nuestra percepción de lo que significa ser “anciano”, además de impactar las regulaciones relacionadas, como la edad de jubilación o los programas sociales.
Este año, los investigadores pidieron “responsable”investigaciones y directrices sobre cómo la investigación sobre el envejecimiento puede beneficiar a la sociedad en su conjunto. Mientras tanto, las Naciones Unidas publicaron un informe completo que describe los impactos económicos, sociales y sanitarios del envejecimiento de la población mundial y un plan de acción para transformar los descubrimientos científicos en terapia y políticas.
Una vez difamada como una búsqueda frívola de la fuente de la juventud, La investigación sobre la longevidad es ahora uno de los campos biomédicos de más rápido crecimiento. Veamos qué nos depara el año que viene.
Crédito de la imagen: mhrezaa / Unsplash
- Distribución de relaciones públicas y contenido potenciado por SEO. Consiga amplificado hoy.
- PlatoData.Network Vertical Generativo Ai. Empodérate. Accede Aquí.
- PlatoAiStream. Inteligencia Web3. Conocimiento amplificado. Accede Aquí.
- PlatoESG. Carbón, tecnología limpia, Energía, Ambiente, Solar, Gestión de residuos. Accede Aquí.
- PlatoSalud. Inteligencia en Biotecnología y Ensayos Clínicos. Accede Aquí.
- Fuente: https://singularityhub.com/2024/01/04/were-inching-closer-to-answers-for-why-we-age-and-how-to-slow-down-the-clock/
