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Cómo hacer ejercicio y ejercitarse en realidad virtual: Meta Quest 2 y más

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¿Quiere hacer ejercicio y ejercitarse en realidad virtual, pero no sabe por dónde empezar? Lo tenemos cubierto con nuestra guía de ejercicios de realidad virtual.

Cada vez es más común hacer ejercicio en realidad virtual. Lo que podría parecer un truco se está volviendo cada vez más legítimo y popular, con más opciones que nunca para adaptar un entrenamiento de realidad virtual a sus necesidades.

Esta es nuestra guía sobre qué auriculares, aplicaciones y accesorios funcionarán mejor para usted.

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¿Qué auriculares VR para entrenamientos virtuales?

Boxeo sobrenatural

Cuando se trata de entrenamientos y ejercicios en realidad virtual, Meta Quest 2 es el mejor auricular para el trabajo, por un par de razones.

En primer lugar, es independiente, por lo que no se requiere ningún otro equipo y es un dispositivo totalmente portátil. No tendrá que manejar ningún cable u otras conexiones mientras hace ejercicio, y puede usarlo en cualquier lugar en caso de apuro, incluso mientras viaja. Es versátil y el auricular más libre de preocupaciones mientras está en funcionamiento, que es lo que desea si está haciendo ejercicio.

También tiene de lejos la la mejor biblioteca de aplicaciones y experiencias de entrenamiento de realidad virtual. Si bien algunas de esas aplicaciones también están disponibles en otras plataformas, la plataforma Quest se está convirtiendo en el lugar ideal para los usuarios de VR de estilo de vida. Ya atrajo más interés de los desarrolladores de fitness y entrenamiento que cualquier otro auricular, y esperamos que continúe.

Nos centraremos en Quest 2 a continuación por estos motivos, pero si ya tiene un auricular PC VR o PSVR, parte de la información aún debería aplicarse. Simplemente verifique qué aplicaciones y accesorios están disponibles para su auricular en particular.

solicite lea más sobre Quest 2 y otras opciones de auriculares aquí.

Las mejores aplicaciones de realidad virtual para entrenamientos virtuales

Contenido descargable FitXR

Hay dos tipos de entrenamientos en VR: aquellos que están diseñados específicamente como tales, por lo general incluyen sesiones con actividades de entrenamiento estándar como sentadillas y boxeo, y otros juegos o aplicaciones que no fueron diseñados específicamente para hacer ejercicio, pero que pueden usarse en eso. manera independientemente.

Para aplicaciones específicas de entrenamiento, recomendamos buscar en Sobrenatural, Les Mills Bodycombat, FitXR, Holofit o VZFit. Cada uno tiene diferentes ventajas, características y tipos de entrenamiento, junto con diferentes modelos de precios: pagos únicos frente a modelos de suscripción.

Para otros juegos que se pueden usar en una capacidad de entrenamiento, tal vez mire experiencias como Beat Saber, Pistol Whip, Until You Fall, OhShape o Thrill of the Fight. Estas no son aplicaciones de entrenamiento desde el principio, pero podrá adaptar la experiencia a sus necesidades una vez que esté familiarizado con ellas, brindándole algunas sesiones de ejercicio de alta intensidad.

solicite lea sobre las opciones en ambas categorías en nuestro artículo aquí.

Los mejores accesorios de realidad virtual para hacer ejercicio

VRCPortada

Si bien no es necesario, hay algunos accesorios que pueden ayudar a que los entrenamientos de realidad virtual sean más cómodos.

Si todavía usa la correa para la cabeza Quest estándar, algo un poco más seguro podría ayudar con la distribución del peso y la comodidad. La Elite Strap oficial es una buena opción para esto.

Hacer ejercicio con un auricular en la cara probablemente hará que las cosas suden bastante: una interfaz o cubierta facial alternativa, como los disponibles de VRCover, puede ayudarlo a eliminar el sudor y garantizar que su interfaz estándar no se vuelva asquerosa con el tiempo.

Del mismo modo, si desea minimizar el sudor y los resbalones al usar los controladores táctiles, una empuñadura de goma como la disponibles en Kiwi or AMVR podría ser una buena opción.

solicite lea más sobre estas opciones en nuestra lista de accesorios de Quest 2.


¿Te gusta hacer ejercicio en realidad virtual? Cuéntanos tu experiencia en los comentarios a continuación.

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