Pickleball se ha convertido en lo nuevo de moda en los meses de verano! Nueve millones de estadounidenses se dirigen a la cancha y más de un millón de canadienses toman una raqueta para jugar a la moda deportiva. Si bien comenzó a mediados de los años 60, desde Covid se está volviendo muy convencional. Es un juego de ritmo rápido y fácil para todas las edades que son móviles. Pero para algunos que no suelen ser tan ágiles y atléticos, puede ser un desafío.
Las lesiones más comunes incluyen
- Esguinces y lágrimas en las pantorrillas
- Brotes de artritis de rodilla
- Discos herniados en la espalda baja
- Lágrimas de menisco
- Distensiones de MCL, LCL, isquiotibiales y tobillo
- La fascitis plantar
- lesiones de Aquiles
Debido a que los jugadores de pickleball balancean paletas, las extremidades superiores (hombro, muñeca, codo) también son propensas a las lesiones. Esos incluyen:
- Codo de tenista y golfista (tendinitis que afecta los músculos del antebrazo)
- tendinitis de muñeca
- Tendinitis y desgarros del manguito rotador
- Lágrimas del labrum
Muchas de estas son inflamaciones o lesiones tópicas que se pueden tratar con marihuana o cbd. Para lesiones graves como desgarros o roturas, puede ayudarlo con el dolor antes y después de ver a un médico. Cada vez más, los atletas profesionales en deportes que van desde el fútbol hasta el ciclismo y las carreras de larga distancia recurren al consumo de cannabis para reducir el dolor de las lesiones posteriores al juego y para ayudar a acelerar la recuperación.
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Las personas que no conocen la marihuana no suelen ser conscientes de que tiene tantas propiedades curativas, principalmente su efecto antiinflamatorio. La inflamación puede resultar después de una lesión en el campo o debido a condiciones como la artritis. Usando cannabidiol (CBD), el componente no psicoactivo de la marihuana, puede ser más efectivo (y práctico) para tratar esguinces y lesiones. De hecho, puede reemplazar completamente al hielo. CBD es simplemente más conveniente ya que puedes llevar tópicos para el tratamiento de manchas, así como productos orales de CBD para cuando tenga un accidente. También tiene el beneficio adicional de estar libre de THC, lo cual es una ventaja. para deportistas.
Entonces, si está levantando la raqueta y saliendo, sepa que la marihuana puede ser útil si algo sale mal en la cancha.
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