Es posible que la situación actual no le permita pensar más allá de lo que sucederá mañana o la próxima semana, pero cuanto mejor esté preparado para un futuro posterior al coronavirus, mejor será para usted cuando finalmente se asiente el polvo de la pandemia. A decir verdad, nadie sabe cómo terminará todo esto. Sin embargo, una cosa que sí sabemos es que la vida nunca volverá a ser la misma. Para ayudarlo a prepararse para los días venideros, hemos reunido algunos "cambios esenciales en el estilo de vida" que puede implementar hoy y que lo ayudarán a largo plazo.
#1: Aprende a divertirte solo
Aquellos de ustedes con familias son extremadamente afortunados, y esperamos que estos tristes días de encierro les hayan hecho darse cuenta de eso. Pero si vives solo, necesitas encontrar formas de mantenerte comprometido.
Aquí hay algunas ideas:
- Aprende a jugar solitario y otros juegos de cartas para un jugador. No solo son divertidos, sino que ayudan a pasar el tiempo y evitan el aburrimiento. Eso es importante.
- Pruebe los juegos en línea; por ejemplo, jugar El origen de Merlín, donde puedes jugar por diversión o por dinero real. También obtiene acceso a una comunidad en línea grande y en crecimiento y se siente parte de algo cuando está solo en casa.
- Aprende a preparar tus platos favoritos con los videos de YouTube. No tienes que convertirte en un chef cordon bleu para divertirte; comience de manera simple, como hacer una pizza con sus ingredientes favoritos u hornear un bizcocho fácil de hacer.
Las razones para aprender a divertirse solo pueden ser obvias para usted, pero también hay otros beneficios. Por ejemplo, aprenderá a disfrutar de su propia compañía, expandirá su mente, aprenderá un montón de cosas nuevas que puede hacer por sí mismo y aprenderá a ser más introspectivo.
Sin embargo, ten cuidado; no siempre es fácil aprender a sentirse cómodo con sus pensamientos. Una de las razones por las que las personas participan en actividades sociales es para distraerse de sus pensamientos más íntimos, algunos de los cuales pueden ser verdaderamente reveladores pero aterradores al mismo tiempo. Hay una serie de recursos en línea para ayudarlo a lidiar con los pensamientos y sentimientos perturbadores. Lo importante es que lo superes lo más rápido posible.
El mayor beneficio de esto en un mundo posterior al coronavirus es que aprenderás a ser más feliz contigo mismo que nunca. Le ayudará a lidiar con condiciones mentales graves como sentimientos de soledad y baja autoestima. Y eso va a ser mucho más importante de lo que pueden darse cuenta en este momento en particular.
#2: Mejora tus habilidades de trabajo remoto
Desde un punto de vista práctico, el dinero probablemente esté en tu mente en este momento. Si lo despidieron o lo despidieron y no quiere tomar un trabajo de primera línea para llegar a fin de mes, necesita encontrar algo que pueda hacer en línea. Hay varios sitios como Upwork y Freelancer que ofrecen trabajos de trabajo remoto para personas calificadas.
También es muy importante que actualice las habilidades que le permitirán obtener mejores y mejores trabajos en línea. Debe sentirse cómodo con las herramientas de trabajo remoto como Office 365, Slack, Zoom y otras. El futuro de la fuerza laboral global se inclinará en gran medida hacia el modelo de trabajo desde casa o WFH, y debe prepararse para eso.
Aquí hay algunas ideas sobre qué habilidades puede considerar agregar a su repertorio:
- Redacción de contenido: blogs, escritura fantasma, trabajo por pago, etc.
- Habilidades del centro de llamadas: servicio al cliente, soporte técnico, etc.
- Enseñanza en línea
- Programación y codificación de computadoras
- Transcripción – Médica, legal, etc.
- Marketing digital, SEO, marketing en redes sociales
- Edición de video
- Desarrollo de aplicaciones móviles y aplicaciones web
- Registros
- Analista financiero
No tiene que salir de su zona de confort para invocar sus habilidades de trabajo remoto. Encuentra algo que esté relacionado con lo que ya sabes para que la transición sea mucho más fácil. Por ejemplo, si es contador, eso ya es lo que se conoce como una "habilidad transferible" en la jerga de recursos humanos. Es fácil pasar de un puesto en la oficina a un puesto remoto porque ya posee el conocimiento y la experiencia.
Por otro lado, si ha sido un empleado asalariado por hora, es posible que deba ampliar su conocimiento a otros ámbitos. Pruebe algo con lo que se sienta cómodo; por ejemplo, si le encantan las redes sociales y está constantemente en Facebook, Instagram y Twitter, puede considerar aprender marketing en redes sociales. Hay toneladas de cursos en línea y recursos gratuitos para que mejore sus habilidades en estas áreas.
#3: Encuentra un pasatiempo que te apasione
Una extensión de aprender a divertirte por tu cuenta es encontrar un pasatiempo en el que realmente puedas hincarle el diente. ¿Has estado considerando comenzar un pasatiempo pero estabas demasiado ocupado para hacerlo? Ahora es el momento. Internet es un vasto depósito de información, y es posible que termines sorprendiéndote de lo bueno que puedes llegar a ser en algo con solo aprender de los videos de YouTube.
Como ejemplo, considere a Julius Yego, quien aprendió a lanzar la jabalina viendo videos hechos por un lanzador de jabalina de fama mundial. ¿Sabes hasta dónde llegó? En 2015, obtuvo una medalla de oro en el Campeonato Mundial de Beijing. Imagínese eso: se convirtió en una de las mejores personas del mundo en hacer algo simplemente mirando videos de YouTube y practicando lo que aprendió. Este es Yego en Beijing después de la victoria.
Considere a Cara Brookins, una ama de casa de Arkansas que construyó su hogar familiar con la ayuda de sus cuatro hijos que, en ese momento, ¡tenían 17, 15, 11 y 2 años! Con cero experiencia y un préstamo de un banco local ganado con mucho esfuerzo, Brookins convirtió una propiedad golpeada por un tornado en una hermosa casa de 5 pies cuadrados con 3500 habitaciones, un garaje para tres autos e incluso una casa en el árbol de dos pisos. Esto es lo que construyó la familia Brookins. ¿No es una belleza?
No tienes que ser un Yego o un Brookins, pero no hay nada que te impida ser bueno en algo aprendiendo de los tutoriales de YouTube y otros recursos de Internet. Quién sabe, podrías ser la próxima gran estrella de Internet.
#4: Conéctese con otros, especialmente con la familia
En este punto de inflexión crucial en todas nuestras vidas, es de vital importancia conectarnos con los que amamos. Llama a tu mamá hoy. Repara esa relación rota de hace años con tu antiguo mejor amigo. Visite a su abuela en el asilo de ancianos o en la casa de retiro. Habla y escucha a las personas de tu pasado a las que nunca pensaste dos veces.
No olvides que el hombre es un animal social y ningún hombre es una isla. Esos no son solo lugares comunes. Necesitamos el sustento emocional de los demás y dar algo de sustento a cambio. La prueba de ello es la validación que buscamos en las plataformas de redes sociales. ¿Nunca has publicado algo y luego miraste los "me gusta" como un halcón? Todos hemos hecho eso, y revela mucho sobre cómo buscamos activamente la aceptación de nuestros compañeros.
Por cierto, las redes sociales en realidad nos están distanciando unos de otros. Asumimos que solo porque estamos conectados en línea con alguien, estamos realmente conectados mentalmente. No es cierto en absoluto, por desgracia. Tener a alguien en tu teléfono no es lo mismo que tener a alguien en tu casa. Todo lo que hacen las redes sociales es convertirnos en voyeurs de la vida de otras personas y en buscadores de validación de nuestras propias experiencias.
Entonces, sal y conéctate con las personas en tu vida. Puede hacerlo digitalmente durante un encierro pero, cuando las cosas vuelvan relativamente a la normalidad, haga un esfuerzo para restablecer sus conexiones familiares y sociales.
#5: Ahorre dinero e invierta con seguridad
Nunca ha habido un mejor momento para ahorrar dinero y mejorar su futuro. La mayoría de las personas en todo el mundo que todavía tienen ingresos ya están descubriendo que sus reservas se están acumulando en las últimas semanas porque solo están gastando en lo esencial. Muchos se están dando cuenta de cuánto gasto discrecional han estado haciendo.
Dicho esto, no inviertas en empresas arriesgadas. Manténgase alejado del mercado de valores; en su lugar, encuentre un vehículo de inversión que funcione a su favor, aunque en un horizonte a largo plazo. Pregúntele a su banco por sus productos de ahorro de mayor rendimiento que también son de bajo riesgo. Consulte a un asesor financiero que tenga experiencia en guiar a los clientes durante las recesiones económicas. ¡Hemos tenido bastantes en las últimas tres décadas más o menos!
En una nota final, lo alentamos a que siga los consejos que se muestran aquí para que pueda estar preparado para un mundo en el que aún perdura el recuerdo del nuevo coronavirus y COVID-19. El mundo se ha ralentizado repentinamente, así que aprovechemos esta oportunidad para movernos rápido y prepararnos para los años venideros.
